Einzeltraining
Du möchtest gezielt an deiner Technik arbeiten, gesundheitliche Einschränkungen berücksichtigen oder einfach in deinem Tempo starten?
Dann ist ein Einzeltraining genau das Richtige für Dich. Im 1:1-Training stehst Du im Mittelpunkt. Gemeinsam erarbeiten wir deine Ziele.
Bereit den ersten Schritt zu machen?
Deine Vorteile
Individuelle Betreuung
Dein Training richtet sich ganz nach dir – deinem aktuellen Fitnesslevel, eventuellen Beschwerden und deinen persönlichen Zielen. So erhältst du genau die Unterstützung, die du brauchst, um sicher und motiviert in Bewegung zu kommen.
Techniktraining
Ich zeige dir, wie du deine Bewegungen gesund und effektiv ausführst – Schritt für Schritt, verständlich und alltagstauglich. So holst du das Beste aus deinem Training heraus, ganz ohne Überforderung.
Physiotherapeutischer Blick
Mit meinem geschulten Blick erkenne ich frühzeitig Haltungsmuster oder mögliche Überlastungen. So trainieren wir nicht nur effektiv, sondern auch sicher und körperbewusst.
Flexible Terminwahl
Dein Alltag ist voll genug – deshalb stimmen wir die Termine so ab, dass sie gut in deinen Wochenplan passen. Ohne Hektik, dafür mit echter Vorfreude auf deine aktive Auszeit.
Dauer: 60 Minuten
Preis: 79€
Die Erfahrung zeigt: Eine einzelne Trainingseinheit ist ein guter Start – doch um langfristig korrekte Bewegungsmuster zu festigen und gesundheitliche Fehlhaltungen frühzeitig zu erkennen und zu korrigieren, sind 2–3 weitere Einheiten im Abstand von einigen Wochen sinnvoll. So bleibt genug Zeit, um das im Training Erarbeitete selbstständig umzusetzen – und wir können bei Bedarf gezielt nachjustieren. Dafür biete ich eine 3er-Karte zum reduzierten Preis von 199€ an.
Übrigens - Falls du keine eigenen Nordic Walking-Stöcke besitzt, kannst du dir gerne bei mir welche gegen eine kleine Gebühr ausleihen.
Meine Kundenbewertungen ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
"Professionelle Betreuung"
Madeleine, 58 Jahre
Einzeltrainingsteilnehmerin
Vom Einzeltraining habe ich total profitiert. Als Rheumatikerin mit Bewegungseinschränkungen hatte ich zunächst Zweifel, aber dank Yvonnes professioneller, ganz auf meine speziellen Bedürfnisse angepassten Betreuung, habe ich nicht nur die Technik erlernt, sondern konnte auch meine Bewegungsabläufe, Haltung und Fitness wesentlich verbessern. Danke Yvonne, dass Du mich wieder in Bewegung gebracht hast!
"Ein echter Glücksgriff"
Frank, 58 Jahre
Einzeltrainingsteilnehmer
Das Einzeltraining mit Yvonne ist für mich ein echter Glücksgriff!
Sie geht individuell auf meine Bedürfnisse und meine Einschränkungen ein und korrigiert geduldig und professionell meine Technik - immer mit einem geschulten Blick und hilfreichen Tipps. Das Training ist abwechslungsreich gestaltet und macht durch Yvonnes freundliche, motivierende Art einfach großen Spaß. Besonders schätze ich, dass sie mich nicht überfordert, sondern genau im richtigen Maß fordert und fördert. Die 'Hausaufgaben' und Übungsvorschläge für zuhause helfen mir zusätzlich, dranzubleiben.
Insgesamt ist das Training mit Yvonne kurzweilig, effektiv und sehr motivierend - ich freue mich jedes Mal darauf!
"Sehr gute Trainerin"
Uli, 69 Jahre
Einzeltrainings- und Präventionskursteilnehmer
Ich hatte bei Yvonne ein Personal Nordic Walking-Training für einen Anfänger und habe danach ihren Gruppenkurs besucht. Toll! Yvonne ist eine sehr gute Trainerin. Sie erklärt die Technik Schritt für Schritt und geht auch auf jeden Teilnehmer individuell ein. Es hat immer Spaß gemacht.
Ich kann Yvonne nur empfehlen.
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